Menschen über 40 sollten nur drei Tage in der Woche arbeiten

Menschen über 40 arbeiten am besten, wenn sie nur drei Tage in der Woche arbeiten, schreibt Oaza Znanja, wie Poslovni Dnevnik berichtet. Forscher haben festgestellt, dass sich die kognitive Leistungsfähigkeit von Menschen mittleren Alters verbessert, wenn sie bis zu 25 Stunden pro Woche arbeiten.

Andererseits waren die Leistungen aufgrund von Müdigkeit und Stress schlechter, wenn sie mehr als 25 Stunden pro Woche arbeiteten, wie eine in der Melbourne Institute Working Paper Series veröffentlichte Studie zeigte, die eine Reihe von kognitiven Tests umfasste.

An der Studie nahmen 3.000 Männer und 3.500 Frauen aus Australien teil, deren Arbeitsgewohnheiten analysiert wurden. Ihre Fähigkeit, Wörter und Zahlen klar vorzulesen, wurde getestet und ihre Fähigkeit, sich zu erinnern und zu denken, wurde ebenfalls gemessen.

Es wurde der Schluss gezogen, dass Menschen, die 25 Stunden pro Woche arbeiteten, bei diesen Aufgaben erfolgreicher waren, während die Ergebnisse derjenigen, die 55 Stunden arbeiteten, schlechter waren als die Ergebnisse der Arbeitslosen.

Melbourne Institute Worker Paper

Arbeitswoche

Menschen mittleren Alters